Sabahtan beri simit yiyorum. Bıraksalar daha da yerim ama yememek lazım karbonhidrat neticede. Gerçi bende uzun zamandır bir karbonhidrat düşkünlüğü var. Pasta, börek değil de daha çok simit, küçük kurabiyeler, yulaflı, tarçınlı bisküviler filan yemek istiyorum. Hiç sebze meyve yiyesim yok. Kısaca an itibariyle şu sıralar çok popüler olan Karatay diyetine tamamen uzağım. Çok merak ediyorum; acaba sözkonusu diyeti uygulayıp zayıflayan birileri var mı? Varsa eğer kahvaltıda ekmek yemeden nasıl durabiliyorlar? Ben duramam şahsen. Bence en iyisi bol spor yapıp, istediğin şeyleri de az az yemek. Neyse şimdi biraz protein alımına gideceğim süt içerek ve simit yemeye bir dur diyeceğim.
 |
| New York Kütüphanesi |
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder